Γιατί νιώθω συνέχεια ενοχές; Όταν η αυτοκριτική γίνεται εσωτερικό βάρος

Οι ενοχές αποτελούν ένα από τα πιο οικεία αλλά και πιο επώδυνα ανθρώπινα συναισθήματα. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν ότι έκαναν κάτι λάθος, ότι πλήγωσαν κάποιον, ότι δεν ανταποκρίθηκαν στις προσδοκίες των άλλων ή ότι δεν στάθηκαν «αρκετά καλοί» σε έναν ρόλο: ως γονείς, σύντροφοι, φίλοι, επαγγελματίες ή παιδιά.

Διαβάστε όλο το άρθρο στο https://www.psychology.gr/selfhelp/9739-giati-niotho-synexeia-enoxes.html